Blog
ZDROWE WAKACJE
Zaplanujmy swoje wakacyjne menu tak, żeby zawierało dużo owoców, warzyw, chude mięso, produkty pełnoziarniste. Dzięki temu nasz organizm nie tylko w pełni wypocznie, ale też pozostanie w dobrej formie przez całe wakacje
DRUGIE ŚNIADANIE W PUDEŁKU. JAK INSPIRUJE JESIEŃ
Czy jesień w kuchni musi być szaro-bura? Wszystko zależy od naszej wyobraźni.
JESIENNY KLIMAT, JESIENNE SMAKI I PRZYPRAWY.
Pora jesienna obfituje w deszcze, które zwiększają wilgoć w naszym organizmie, dobrze zatem jest zniwelizować tę wilgoć poprzez prawidłowe odżywianie. Zobacz co polecamy!
KILKA KILOGRAMÓW MNIEJ ?
Jedno z najczęstrzych noworocznych postanowień to zrzucić kilka kilogramów. Zdrowe posiłki zapakowane w szczelny lunch box to świetny pomysł na lunch do pracy.
TŁUSTY CZWARTEK, A CO Z DIETĄ?
Oponki z kolorową posypką i karmelem, pączki z konfiturą różaną, donut'sy, faworki czy cronuty smażone na oleju. Jak nasze oczy mogą wytrzymać kiedy dookoła tyle słodkich i tłustych smakołyków?
CO Z TYMI ŚWIĘTAMI? CZY KUPUJEMY CZY GOTUJEMY ?
Święta tuż tuż! Jedni podchodzą do tego spontanicznie, a inni - zabiegani - zamartwiają się jak nie dać się zwariować! Jak jest u Was? Wchodzicie chętnie do kuchni i przygotowujecie potrawy Wielkanocne ? Sprzatacie ? Pieczecie ? Dekorujecie mazurki ?
JAK ODŻYWIAĆ SIĘ WIOSNĄ
Wiosna-świeże warzywa, ukochane sezonowe owoce, na które czekamy cały rok. W sezonie wiosenno - letnim warto zmieniaja dietę na lżejszą.
TRUSKAWKOWE LOVE
Kto nie jada truskawek popełnia błąd:) Najzdrowsze są oczywiście świeże, bez dodatków. Wtedy można zjadać je nawet w duzych ilościach. My na ten cudowny letni okres polecamy również sałatki, koktajle i chłodniki.
A jak koktaje to najlepiej w butelkach Monbento!
A jak koktaje to najlepiej w butelkach Monbento!
JAK OSZCZĘDZAĆ TIPS N' TRICKS
Najczęstszym powodem używania lunchboxów jest dbałość o to, jak się odżywiamy. Niezależnie od tego, czy powodem, dla którego zabieramy ze sobą domowe jedzenie jest dieta czy potrzeba posiadania świeżego, zdrowego jedzenia, dodatkową korzyścią jest to, że oszczędzamy przy tym sporo pieniędzy!
DZIECI I SZKOLNE POSIŁKI
Jak przekonać nasze dzieci do zjedzenia dobrego , zdrowego posiłku podczas przerwy? Czasami wystarczy atrakcyjna śniadaniówka i kolorowa zawartość :) Jak się do tego zabrać?
