Blog
ORYGINALNY PREZENT NA ŚWIĘTA
Już niebawem czeka nas gorączka świątecznych zakupów. Zamiast przepychać się w zatłoczonych centrach handlowych w poszukiwaniu ciekawego prezentu, warto już teraz zamówić go przez Internet. Ciekawym prezentem pod choinkę może być na przykład torba termoizolacyjna
DRUGIE ŚNIADANIE
Dobre nawyki żywieniowe .W naszej szkole dzieci jedzą drugie śniadania razem. Każdy przynosi swój posiłek i wszyscy razem celebrują posiłek.W co pakować sniadanie?
LUNCH DO PRACY
Zjedzenie w ciągu dnia pracy zdrowego posiłku to sprawa tyleż ważna, co zaniedbywana. Lunch do pracy przygotuj w domu i zapakuj w nowoczesny lunchbox!
MODA NA NOWOCZESNE PUDEŁKO ŚNIADANIOWE
Moda na lunch box. Na świecie od lat, a w Polsce od niedawna, pojawiła się moda na nowoczesne, ładnie wykonane pudełka śniadaniowe, lunch boxy, czy torby termiczne do noszenia jedzenia. Jakie wybrać?
NIE TYLKO SMAK MA ZNACZENIE
Pierwszą rzeczą, jaką robimy patrząc na jedzenie, jest sprawdzenie czy w ogóle chcemy je zjeść. Dzieci w Japonii są uczone nie tylko kultury jedzenia , ale też podawania posiłków. Pojemniki na jedzenie typu bento, są przygotowane z ogromną precyzją i świadomością, że muszą być co najmniej tak dobre jak w domu. Warto wziąć przykład z Japończyków i zadbać o wygląd serwowanego dzieciom jedzenia.
CZY JESTEŚ GOTOWY BY ŻYĆ ZDROWO
Nauczmy się nawyku jedzenia śniadań, zabierania pożywnego jedzenia do pracy i szkoły. Podobnie jak przyzwyczailiśmy się do niejedzenia śniadań , możemy doprowadzić do tego, że ich jedzenie stanie się dla nas czymś bardzo istotnym i przyjemnym a przy tym cennym nawykiem dla zdrowia.
WARZYWA I OWOCE W DIECIE
Dlaczego warzywa i owoce stanowią podstawę prawidłowego odżywiania? Dlaczego jest istotne by po nie sięgać? I w co je pakować do pracy aby zachowały świeżość.
CZAS NA ROWER
Po pierwsze nie zapomnijmy o podstawowych i najważniejszych dla nas rzeczach czyli bidonach, termosach czy butelkach z płynami! Ważne jest by wyruszać na wycieczkę rowerową nawodnionym.
WĘDRUJEMY GÓRSKIM SZLAKIEM
Turystyka górska ma w sobie wiele zalet szczególnie jeśli chodzi o zdrowie czy zrzucenie kilku kilogramów:)
WPŁYW POWIETRZA NA ZDROWIE
Większość z nas kocha jeździć nad morze, tam odpoczywamy, uspokajamy się i korzystamy ze świeżego czystego powietrza. Słona woda wzbogacona jest w minerały, a powietrze w jod, który bardzo dobrze wpływa na nasz układ oddechowy bo dotlenia ciało, hormonalny produkuje hormony wytwarzane w tarczycy, nerwowy uspokaja, redukuje stres i bóle głowy, odpornościowy hartuje organizm oraz jest dobry dla alergików, ponieważ powietrze jest czyste i wolne od wszelkich pyłków!
ŚNIADANIÓWKA - POMYSŁ NA DRUGIE ŚNIADANIE
Racjonalny sposób żywienia uwzględnia zjadanie pięciu posiłków w ciągu dnia, zalicza się do nich koniecznie drugie śniadanie, które każdy rodzic stara się przygotować jak najlepiej, ponieważ każdy wie jak ważny jest dla jej pociechy drugi posiłek zjadany w szkole. Taki posiłek regeneruje siły, wpływa na prawidłowe funkcjonowanie mózgu u dziecka podczas nauki co wiąże się z prawidłowym przyswajaniem wiedzy. Co zatem powinna zawierać śniadaniówka?
