Blog
Meal prepping, czyli jak zaplanować posiłki by zaoszczędzić czas i pieniądze
Chcesz jeść zdrowiej, zaoszczędzić czas i pieniądze? Meal prepping, czyli planowanie i przygotowywanie posiłków na kilka dni naprzód, to idealne rozwiązanie. W świecie pełnym obowiązków i szybkiego trybu życia to...
Jak zachęcić niejadka do jedzenia? Sprawdzone sposoby i tipy dla rodziców
Wielu rodziców staje przed wyzwaniem, jakim jest niechęć dziecka do jedzenia. "Niejadki" potrafią być wybredne, a codzienne posiłki stają się nierównym polem bitwy. Kiedy frustracja obu stron sięga zenitu, a...