Jeśli lubisz owocowe koktajle, to ta propozycja na pewno jest dla ciebie! Koktajl bananowy spokojnie zabierzesz ze sobą do pracy. To doskonały pomysł na sycące drugie śniadanie, a zrobisz je w dosłownie chwilę. Dlatego też nie szukaj wymówek, że nie masz na to czasu. Wystarczy kilka składników, blender lub mikser i wygodna butelka na koktajl, w której będziesz nosić swój posiłek. Przedstawiamy ci najlepsze przepisy.Spis treści:
- Koktajl bananowy, czyli pomysł na szybkie śniadanie do pracy
- Koktajl bananowy z mlekiem, czyli najprostszy przepis
- Przepis na koktajl bananowy z dodatkiem truskawek
- Jak zrobić rozgrzewający koktajl bananowy?
Koktajl bananowy, czyli pomysł na szybkie śniadanie do pracy
Jeśli rano nie masz czasu na zjedzenie śniadania, zabierz je ze sobą do pracy. Masz naprawdę wiele ciekawych i smacznych możliwości. Jedną z nich jest właśnie koktajl bananowy. Przygotujesz go przy użyciu kilku składników. Banany doskonale łączą się smakowo z wieloma innymi owocami, a więc możesz dowolnie poszukiwać wariantu dla siebie.
Koktajl bananowy z mlekiem, czyli najprostszy przepis
Najprostszym przepisem na koktajl owocowy, jest właśnie ten z bananem i mlekiem. Koktajl bananowy z mlekiem jest bardzo sycący, a do tego dostarczy ci niezbędnych witamin i wapna. Wybierz jednego dojrzałego banana i zmiksuj go z mlekiem. Ile mleka dodać? To zależy od ciebie. Jeśli chcesz, aby napój był gęsty, dolej go tylko trochę. Jeśli wolisz wersję rzadszą, dolej nawet całą szklankę. Takiego koktajlu nie musisz dodatkowo dosładzać. Jeśli nie spożywasz klasycznego mleka, wybierz mleko bez laktozy albo mleko migdałowe, które również świetnie się komponuje.
Przepis na koktajl bananowy z dodatkiem truskawek
Banany i truskawki stanowią doskonały duet. Bardzo słodki i sycący. W sam raz na drugie śniadanie do pracy. Również i ten przepis na koktajl bananowy jest bardzo prosty. W mikserze połącz banana, garść truskawek i dwie łyżki jogurtu greckiego. Zmiksuj wszystko na gładką masę i przelej do specjalnej butelki, która ułatwia transport.
Jak zrobić rozgrzewający koktajl bananowy?
Jeśli chcesz wiedzieć, jak zrobić koktajl bananowy, który wpisze się w zimowy klimat, koniecznie dodaj do banana i jogurtu płaską łyżeczkę cynamonu. Takie połączenie będzie bardzo aromatyczne i na pewno przypadnie ci do gustu. Zamiast jogurtu możesz użyć też masła orzechowego.
Nie wiesz, w jaki sposób zabierać ze sobą do pracy przygotowane w domu napoje? Rozwiązaniem może okazać się dobrej jakości, szczelna butelka na koktajl. Sprawdź polecane przez nas:
