Składniki:
- 1 szklanka chudej mielonej wołowiny
- 1 szklanka niegotowanego makaronu Orzo
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- 1 średni pomidor (pokrojony w kostkę)
- 1 mała cebula (pokrojona w kostkę)
- 1 szklanka mieszanych mrożonych warzyw (marchew pokrojona w kostkę,kukurydza, pokrojona zielona fasolka, zielony groszek)
- 4 ząbki czosnku (starte)
- szczypta mielonego czarnego pieprzu
- 1 łyżeczka przyprawy BBQ
- pół łyżeczki soli
- 1 łyżka gotowego sosu do spaghetti
- Wlej oliwę z oliwek do nieprzywierającego rondla i ustaw kuchenkę na średnim lub dużym ogniu
- Dodaj mieloną wołowinę do rondla wraz z przyprawami i smaż, aż się zarumieni
- Po usmażeniu dodaj pokrojoną w kostkę cebulę i czosnek i podsmaż, a następnie dodaj pokrojonego pomidora i gotuj przez 5 minut
- Dodaj sos do spaghetti i zamieszaj
- Dodaj mrożone warzywa i wymieszaj
- Dodaj niegotowane Orzo do mieszanki, zmniejsz lekko ogień i duś do czasu kiedy sos zgęstnieje a Orzo będzie miękkie.
Wyjmij z rondla i nałóż do termosu w śniadaniówce OmieBox lub postaw na inny termos obiadowy. Z każdego smakuje świetnie. Gotowe:)
Przepis pochodzi z bloga Omielife
